por Luciana Lasus | Oct 31, 2023 | Adelgazar o bajar de peso, Estilo de vida, Mujer +40, Nutrición
¡Hola! ¿Cómo estás? Hoy quiero compartir contigo el tema principal del que te hablé en el capítulo «Lechuga y Pechuga» de mi podcast «Tu última Dieta» Si preferís, podés ver el video en YouTube acá abajo: En esta etapa… Sin saberlo, estás en un camino biológico,... 
por Luciana Lasus | Oct 22, 2023 | Low carbs, Recetas, Ricas en proteínas
Acá te traigo cuatro ideas súper fáciles y prácticas para que te prepares bolsitas ziploc, las metas al freezer y las tengas para terminar de concinar en 2 minutos cuando quieras disfrutarlas y agregar ese boost de proteinas a tu almuerzo o cena. Si preferís ver en...