por Luciana Lasus | Oct 16, 2024 | Adelgazar o bajar de peso, Estilo de vida, Mujer +40
Si alguna vez te preguntaste: «¿Pero qué pasó? Nunca tuve panza y ahora, ¿de dónde salió?», te cuento que no estás sola. Este cambio es completamente real y tiene que ver con algo que no estás imaginando: el cambio hormonal . A medida que nos acercamos a los 40 y más... 
por Luciana Lasus | Oct 11, 2024 | Estilo de vida, Mujer +40
Llegaste a los 40, y aunque quizás no te diste cuenta de inmediato, los cambios ya comenzaron. Es normal sentirte un poco perdida en esta etapa, preguntándote: «¿Y ahora quién podrá ayudarme?» Esta duda no es menor, porque la respuesta no es tan simple. No cualquier...