por Luciana Lasus | Abr 25, 2025 | Adelgazar o bajar de peso, Estilo de vida, Mujer +40
Un día te miras al espejo y notas que tu cuerpo cambió. La forma de tu abdomen, tus caderas, tu espalda… ya no es la misma. No hiciste nada tan distinto, pero algo se movió sin pedir permiso. Esa grasa que antes no estaba ahora se acomoda con una seguridad irritante,... 
por Luciana Lasus | Abr 23, 2025 | Estilo de vida, Mujer +40, Nutrición
Hay un momento en la vida en el que todo lo que venías haciendo deja de alcanzar. Y no es porque lo estuvieras haciendo mal. Es porque vos estás cambiando. Por dentro, por fuera, y también en cómo te parás frente al mundo. Ese momento tiene nombre propio. Se llama... 
por Luciana Lasus | Abr 17, 2025 | Comer mejor, Ejercicio, Estilo de vida, Mujer +40, Nutrición
Hay frases que quedan resonando.“Estoy agotada”, “Me cuelgo con todo”, “No sé qué me pasa”… son comunes entre las mujeres que acompaño. Pero hay una en particular que aparece cada vez con más frecuencia, y cuando la escucho, sé que detrás hay algo más profundo, más... 
por Luciana Lasus | Abr 14, 2025 | Estilo de vida, Mujer +40
Lo que está pasando en tu cuerpo: Exploración profunda de las causas del agotamiento en la perimenopausia y postmenopausia ¿Viste cuando dormís ocho horas (si tenes la suerte) y todavía te levantas como si te hubiese pasado por encima un camión lleno de hormonas...