por Luciana Lasus | May 26, 2025 | Estilo de vida, Mujer +40
Una noche me desperté empapada en sudor. Otra vez. Me levanté, me cambié la remera, revisé la cama buscando el rincón más seco y pensé: “Capaz es el colchón”. Dos días después, estaba googleando “sofocos menopausia o calor del demonio”. Y ahí empezó todo. Porque una... 
por Luciana Lasus | May 26, 2025 | Adelgazar o bajar de peso, Comer mejor, Mujer +40
¿Te dijeron que comer menos era el camino para sentirte mejor después de los 40? Yo también me lo creí… hasta que entendí que lo único que estaba perdiendo era energía, masa muscular y el rumbo. En este artículo te cuento por qué la restricción calórica no solo no... 
por Luciana Lasus | May 26, 2025 | Estilo de vida, Mujer +40
¿Te acordas de cuando tenías ganas? No hablo de ganas de ordenar el placard ni de cambiar el shampoo. Hablo de esas otras ganas, las que aparecían sin que nadie las llamara, las que te hacían sentir viva, deseante, conectada con tu cuerpo. Y si ahora estás leyendo...