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Metabolismo: Más allá de las Dietas

Metabolismo: Más allá de las Dietas

por Luciana Lasus | Sep 28, 2023 | Comer mejor, Ejercicio, Estilo de vida, Nutrición

¡Hola! ¿Cómo estás? Hoy quiero compartir contigo el tema principal del primer capítulo de la Temporada 3 de mi Podcast “Tu última dieta” Si preferís, podés ver el video en YouTube acá abajo: ¿A que nos referimos con metabolismo?  Me parece interesante...
El MAYOR anti stress: EJERCICIO

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