por Luciana Lasus | Mar 10, 2023 | Comer mejor, Mujer +40, Nutrición, Recetas, Tips de cocina y organización
La capacidad de trabajo está directamente relacionada con la calidad de la alimentación que impacta en forma silenciosa pero perceptible si sabemos mirar. La alimentación es uno de los factores que condiciona el desarrollo físico e intelectual de las...
por Luciana Lasus | Feb 27, 2023 | Recetas, Tips de cocina y organización
Volvemos a clases, niños y padres, y con ello a las rutinas, horarios, viandas y meriendas. Planificarlas semanal o estacionalmente siempre es buena idea, sobre todo para optimizar tiempo, y el famoso “pienso” tan valioso y a veces tedioso, por eso con BAS te damos...
por Luciana Lasus | Ene 16, 2023 | Comer mejor, fin de año, Mujer +40, Recetas
¡Nunca dejes de salir a comer afuera y disfrutar! Decidimos comenzar un plan para bajar de peso o estamos en pleno proceso de adelgazamiento, está todo bajo control hasta que nos invitan a comer afuera. Entramos en “pánico” y nos preguntamos: “¿Voy o no voy?” “Si...
por Luciana Lasus | Jun 30, 2022 | Recetas
Bienvenido invierno, la comida calentita y los días más cortos del año. Te comparto mi receta favorita de Sopa de Tomate: Rendimiento: 4 porciones Ingredientes 1 kg. de tomates maduros. 1 cebolla pequeña ½ morrón verde o rojo. Albahaca fresca. 2 cdas. de aceite ...
