Espacio de aprendizaje
Comer mejor
A TU RITMO
El aprendizaje online te permite ver cada lección a tu ritmo. Además seccionamos cada curso en lecciones cortas, fáciles de abordar
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Es súper-fácil! respondés unas pocas preguntas e instantáneamente verás mis consejos para que puedas emprender el camino ideal hacia tu objetivo.

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Sin necesidad de desplazarte , podes conectarte desde donde quieras. Solo necesitas tener conexión a internet y cualquier dispositivo electrónico con un explorador.

CUANTAS VECES QUIERAS
Para optimizar la incorporación de los contenidos podes repasarlos cuantas veces quieras. Por eso los espacios de aprendizaje virtual son ideales , una vez que compras el curso accedes a él para siempre
la clave es APRENDER
Ya sé, hiciste varias “dietas” y ninguna fue la definitiva, tal vez alguna funcionó momentáneamente, pero después volviste a tus antiguos hábitos de alimentación.
El tema es que ninguna “dieta” te enseña a relacionarte con los alimentos, son planes standard simplistas y sea cual sea tu objetivo (bajar de peso, ganar energía, sobreponerte a algún tema puntual) nunca es tan simple.
Lo mejor que podes hacer es entender y aplicarlo a TU caso.
Para dejar de “dietar” necesitas las claves de cada área involucrada en en “conflicto” y así cambiar definitivamente tu relación con la comida.
Te voy a enseñar a comer y disfrutar!
TODOS MIS CURSOS


No cabes en un molde
Sos único y por lo tanto insistir con planes preestablecidos no da resultados a largo plazo.
Necesitas saber cuál es la alimentación que funciona para vos en el momento de vida que estés.
Necesitas entenderte para encontrar lo que funciona para vos, A TU MEDIDA.


Una solución proporcional al problema
El objetivo cambiar de peso requiere un abordaje proporcional a la complejidad del mismo.
El peso es solo el síntoma de diferentes aspectos que interactúan, se potencian y sólo con una mirada completa podrás conseguir un RESULTADO EXITOSO Y DURADERO


ya probaste de todo
¿Y no funcionó, o funcionó momentáneamente?
Porque seguramente te faltaron herramientas para profundizar sobre todos los aspectos que te vinculan con la comida .
Es un proceso, lleva tiempo, pero vale la pena porque FUNCIONA y es PARA SIEMPRE


Alimentos
Aprendé las claves sobre los distintos tipos de alimentos, cantidades y combinaciones para tomar decisiones saludables e informadas


hábitos
Aprendé sobre este enfoque. No se trata de cambiar solamente que comemos , sino cómo vivimos. Descanso, estres, actividad fisica, microbiota intestinal, hormonas, genética son claves para trabajar sobre un nuevo estilo de vida


emociones
Tus emociones gobiernan tus decisiones. Si querés cambiar tu cuerpo primero tenés que cambiar tu mente. Entender cómo y por qué comemos es clave para reprogramar la forma en que nos alimentamos y las consecuencias que esto tiene sobre tu cuerpo y alma
MIS GUÍAS NUTRICIONALES
EL MEJOR COMPLEMENTO PARA MIS CURSOS
Precios en dólares americanos
MIS RECETARIOS
EL PRINCIPAL SECRETO ES COMER RICO Y VARIADO
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cambia de estrategia
Si todo lo que hiciste hasta ahora no funcionó, es hora de cambiar de estrategia y empezar a aprender para tomar decisiones informadas.
Por fin vas a entender a tu cuerpo y su relación compleja con la alimentación!
Te vas a despedir de las dietas “pre-fabricadas” y vas a comenzar el camino hacia TU ULTIMA DIETA, la tuya a medida!

