dietas de moda

Seguir la moda en términos de dieta puede tener consecuencias no deseables sobre tu salud, física y emocional

probaste varias dietas

Tal vez ya probaste algunas de las dietas de moda. La Keto (o cetogénica), las dietas 2.0, alguna dieta SIN (sin glúten, sin lácteos, etc)

ninguna te dio resultados duraderos

Puede que alguna haya funcionado al principio y después el rebote fue peor

estás considerando la próxima

Ahora estás investigando sobre la última de la que oíste hablar.
ALTO AHI!
Primero tenés que saber estas cuestiones de las que te hablaré en este curso 

lo peligroso de las modas es que no consideran todos los talles

Seguir la moda en términos de dieta puede tener consecuencias no deseables sobre tu salud, física y emocional

Cuidar tu cuerpo y alma con estrategias bien guiadas, sostenibles y eficientes es siempre mejor idea.

Permanentemente surgen nuevas dietas que prometen ser la panacea y la solución definitiva a los temas de peso, prueban una y otra, retoman con la que alguna vez funcionó y vuelven a empezar.

Este curso recorre las principales dietas de moda actuales, presentando brevemente ventajas y desventajas de cada una así como mi visión de lo que es eficiente para tener una relación armoniosa con la comida y el cuerpo.

Tener Información confiable te permite  tomar decisiones inteligentes para tu vida, equilibrio físico y emocional.  

 

Listado de los contenidos del curso

En este video curso encontrarás 11 lecciones cortas (entre 2 y 5 min cada una) sobre:

1 – Introducción ¿por qué es importante que aprendas todo esto?
2 – Ayuno intermitente
3 – Dieta Cetogénica / Keto
4 – Dieta Paleolítica
5 – Dietas 2.0
6 – Detox
7 – Dietas Sin (Gluten, Lácteos Otras)
8 – Características a considerar para elegir una Dieta
9 – Tu última dieta
10 – Pilares para que sea Tu última dieta
11 – Cierre del curso – Invitación a que formules tus preguntas y dudas en nuestra sección interactiva para preguntas

$40,00

Precio en dólares americanos

OFERTA LANZAMIENTO

Por tiempo limitado te traigo este Bootcamp nutricional online.

Para que aprendas todo lo que tenes que saber para nunca más volver a hacer dieta.

Los tres espacios de aprendizaje virtuales

  • Pilares de una dieta para toda la vida
  • Emociones que suman kilos
  • Dietas de moda

$102,00

Precio en dólares americanos

No existen los fracasos sino resultados inesperados fruto de estrategias inadecuadas

Entender por qué no logras sostener los esfuerzos es la base del éxito,  motivarte a tomar decisiones eficientes y duraderas es el principio de tu nuevo camino.

– Luciana lasus