La clave para acostumbrarse
a comer sano es
comer rico!
BUENO Y ALGUNAS MÁS, TE CUENTO…
TIENE QUE SER FÁCIL
No podemos hacer un cambio en la alimentación si nos implica hacer un máster para saber qué comer cuánto y cuando.
Para eso elaboré las guías fáciles!
TIENE QUE SER PRÁCTICO
No tenemos tiempo que perder y organizarse es difícil, yo lo sé
Por eso cree las listas de las compras que te van a ahorrar tiempo y dolores de cabeza!
tiene que ser variado
Si te quedas trancada en un ciclo de comer siempre los cuatro menus sanos que sabes cocinar, a la semana abandonas.
Por eso cree los recetarios con recetas súper variadas, todas riquisimas y fáciles de elaborar!
TENES QUE TENERLO A MANO
Si cada vez que necesitas consultar la guía o una receta tenes que ir hasta alguna habitación, buscar entre cajones o estanterías un libro y después buscar dentro de ese libro…a la tercera vez abandonás!
Por eso este formato de ebook es IDEAL, lo podes tener incluso en tu celular o tablet para consultarlo desde cualquier lugar con un solo click!
¿Cuáles son las claves para lograr tus objetivos?
Ya sea que tu objetivo sea:
Bajar de peso o aprender a mantenerte en tu peso sin necesidad de estar a dieta.
Ganar energía
Organizar tu cocina para poder comer sano sin sacrificar tu tiempo
Estas guías tienen las respuestas!
TODAS MIS GUÍAS NUTRICIONALES
¿Qué cocino hoy?
Comer sano no debería ser aburrido.
Si te encontrás comiendo siempre repitiendo los mismos menús porque son los únicos platos sanos que sabés hacer o si te parece aburrido todo lo que has probado hasta ahora, tenés que probar mis recetas!
Recetas ricas con el aval de Luciana Lasus
TODOS MIS E-BOOKS
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Recetario de verano para disfrutar
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Ahora también espacio virtual de aprendizaje
Si preferis aprender a comer mejor a tu ritmo desde donde quieras.
Inauguré para vos este espacio virtual de aprendizaje con clases filmadas que podrás volver a mirar todas las veces que quieras.
