GUIA NUTRICIONAL EN FORMATO E-BOOK
PILARES DE UNA DIETA PARA TODA LA VIDA
No hagas más dietas
Entender por qué no logras sostener los esfuerzos es la base del éxito, motivarte a tomar decisiones eficientes y duraderas es el principio de tu nuevo camino.
$12,00
Precio en dólares americanos
una nueva manera de mirar tu peso
Esta guía surge como respuesta a las preguntas que recibo una y otra vez en conferencias y consultorio.
Pretende acompañarte por el camino del entendimiento de los principales pilares de una forma de vida en armonía con tu cuerpo y la comida, conocer los pasos para salir del modo ¨dieta a derrape¨ tan frecuente para poder identificar tus posibles debilidades y fortalezas.
TRATAR LAS CAUSAS EN VEZ DEL SINTOMA
Te adelanto que la comida no es el único factor que abordaremos, eso sería simplista
En la Guía encontraras información sobre:
- Dieta C : Compras, Cocina, Comida
- Calorías , por qué no hay que contarlas
- Impacto de las emociones y creencias sobre nuestras decisiones
- Síntomas de una relación conflictiva con la comida
- Características de la que podría ser TU Ultima Dieta
- Bonus Track: Los 9 principios que hacen al equilibrio entre comer y disfrutar
Entender por qué no logras sostener los esfuerzos es la base del éxito, motivarte a tomar decisiones eficientes y duraderas es el principio de tu nuevo camino.
A qué edad hiciste tu primera dieta? Que consideras que ha fallado?
En mi experiencia de más de 20 años con ustedes, el punto es que han tratado el síntoma (PESO) y no las causas, han trabajando sobre un problema complejo con soluciones que solamente contemplan un aspecto : la comida. Y ese abordaje resulta insuficiente y en el mediano plazo ineficiente.
El enfoque Tu última dieta mira todos los aspectos que llevaron a tener el peso de hoy, trabaja sobre todas las áreas, causas, ya que no se puede resolver un asunto tan complejo simplemente intentando manejar cantidades de alimentos.
Bienvenid@ a una nueva manera de mirar tu peso que hará que tu inversión sea para siempre.
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UNA GUÍA PARA CADA CLAVE
Sea cual sea tu objetivo (bajar de peso, ganar energía, mejorar tu salud), cada una de mis guías tiene una clave esencial para que lo puedas lograr de una vez por todas! Porque no te pongo a dieta, te ayudo a entender tu cuerpo!
OFERTA ESPECIAL
POR TIEMPO LIMITADO TE OFREZCO LAS CUATRO GUIAS EN UN MEGA PACK
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MIS RECETARIOS
El complemento perfecto para las guías nutricionales.
No repitas recetas, aprendé a cocinar variado, nutritivo y sobre todo RICO!
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Ahora también espacio virtual de aprendizaje
Si preferis aprender a comer mejor a tu ritmo desde donde quieras.
Inauguré para vos este espacio virtual de aprendizaje con clases filmadas que podrás volver a mirar todas las veces que quieras.
