Plan
+ Energía
+ Rendimiento
Entendé tu genética para asegurarte TU mejor nutrición y salud óptima
¿Crees que estás comiendo sano?
Ya debes saber lo importante que es tu nutrición para tu salud.
Pero es importante que entiendas una cosa:
No existe una dieta UNIVERSALMENTE sana.
La ciencia demostró que todas las personas absorbemos y metabolizamos de manera diferente dependiendo de varios factores:
- Momento de vida
- Estado de salud
- Estilo de vida (niveles de estrés etc)
- Ambiente
- Tu genética
No sos lo que comes, sos lo que absorbes y metabolizas
Mi test Nutrigenético Exclusivo
Tal vez ya hayas oído hablar de la Nutrigenética. Pero es muy importante que sepas que no todos los tests de nutrigenética son iguales.
Mis Test Nutrigenéticos son únicos, están diseñados en base a la capacitación y la experiencia en el área desde 2017.
Tomando la combinación de marcadores genéticos que aportan la información con validez científica y aplicación real a la alimentación, suplementación y otras áreas.
La importancia de una excelente interpretación del test nutrigenético
Tampoco es suficiente con hacerte el test y leer los resultados.
Hay una diferencia enorme entre leer e interpretar.
Vos misma podés leer los resultados de tu test pero es incluso peligroso en algunos casos tomar decisiones contemplando unicamente esa información.
Porque tus genes no actúan en el vacío. Tus genes predisponen pero es necesario cruzar esa información con todos los demás factores que determinan cómo se expresan tus genes.
Por eso es fundamental que un profesional especializado en el área intercambie contigo tu historia de salud y alimentación, aplique los resultados paraclínicos a tus predisposiciones genéticas para diseñar la estrategia.
Combinando capacitación y experiencia aplicaremos la información nutrigenética diseñando la estrategia de nutrición de precisión más adecuada para vos.
¿Qué vas a lograr saber?
- En colaboración con laboratorios GENERA, diseñé mi panel nutrigenético exclusivo (sólo disponible en Lic. Luciana Lasus) con el que podremos conocer:
- Qué tipo de dieta es la más apropiada para TU descenso de peso; baja en grasas, en hidratos de carbono o balanceada
- Cómo es tu respuesta metabólica a la dieta
- Cuál es tu predisposición al control del apetito
- Qué vitaminas o minerales habría que suplementar para optimizar tu rendimiento
- Cuál es el tipo de ejercicio mas adecuado para ti
- Como es la sensibilidad a determinados fármacos
- Perfil de inflamación y envejecimiento celular
¿Cómo funciona?
Consulta 1
Presencial obligatorio para la toma de muestra de saliva para el test nutrigenético.
Para tomar la muestra se requiere ayuno de dos horas ( incluso de chicle , tabaco y agua)
En esa primera instancia también se realiza la valoración antropométrica (peso, medidas de
compartimentos corporales) y se piden los análisis paraclínicos necesarios ( se usa para eso tu prestador de
salud )
Consultas 2 y 3
Se elabora un plan de alimentación (en 48 a 72 hs posteriores a la consulta 1) y se
coordinan las siguientes consultas con nutricionista del equipo.
Duración aproximada 40 minutos
Frecuencia quincenal a partir de la inicial, es con una nutri del equipo y
sirve para aclarar dudas del plan inicial, plantear dificultades, adaptar las herramientas
nutricionales.
Pueden ser presenciales u online
Consulta 4
Generalmente a los 40 días de la consulta 1 Duración aproximada 60 minutos
Interpretación del Test NutriGenético, adaptación de tu Plan Nutricional (Dieta) a los
resultados del mismo y aspectos metabólicos, hormonales que se amplían con los análisis de
sangre y/o imágenes.
Utilizamos los servicios de salud disponibles (tu seguro médico( para la gestión de análisis sin costos extra.
Te entrego mi informe escrito de esa consulta de interpretación junto al informe del
laboratorio (48 a 72 hs después de la misma)
Se sugieren además consultas con otras disciplinas: médico internista, endocrinólogo,
sicólogo o siquiatra cuando sea necesario
Se trabaja en equipo con profesionales que el paciente tenga , incluyendo profesor de
educación física, terapeuta, médico.
Consultas siguientes
Nos encontramos presencial o virtualmente cada 15 dias, para evaluar y responder
dudas, generar cambios, adaptaciones de menús, recetas o lo que vayas necesitando.
Todo se diseña según tu necesidad y momento. Los controles se realizan con una
nutri del equipo.
Tiempo mínimo sugerido de proceso 3 meses, sin máximos, todo depende de tu
evolución y necesidad. Frecuencia de controles, también , adaptables a tu evolución .
Quiero más información sobre Plan + Energía
