Curso nutricional online: Pilares de una dieta para toda la vida

¿Sos de los que sabe lo que tiene que hacer pero no logras implementarlo?
Si nunca estás conforme con tu peso, comes cuando estás triste, contento, ansioso,
Si la rutina no te permite darle el lugar a la buena comida
Si estás haciendo ejercicio y no logras los objetivos
SI siempre hiciste dietas que no lograste mantener

Te voy a desvelar la clave de por qué te pasa todo esto: Has estado tratando el síntoma (la consecuencia) en vez del conjunto de problemas que son la causa.

A qué edad hiciste tu primera dieta? Que consideras que ha fallado?
En mi experiencia de más de 20 años con ustedes, el punto es que han tratado el síntoma ( PESO ) y no las causas, han trabajando sobre un problema complejo con soluciones que solamente contemplan un aspecto : la comida. Y ese abordaje resulta insuficiente y en el mediano plazo ineficiente.

El sobrepeso, la falta de energías, el bajo rendimiento son todos síntomas o consecuencias de un conjunto complejo de problemas que se tienen que tratar como eso: UN CONJUNTO.

Por eso ninguna solución simplista (como un plan alimenticio o dieta) por sí sola puede solucionarlos y por eso se frustran tus esfuerzos.

Te propongo aprender a comer para no vivir a dieta, haciendo los cambios que sean necesarios . Buscando el equilibrio entre tu cuerpo, la comida, el movimiento y tus emociones.

Entendiendo por qué te pasa lo que te pasa y equipándote de herramientas claves para empezar a implementar verdaderos cambios duraderos vas a dar los primeros pasos hacia una nueva relación con la alimentación y nunca más vas a necesitar dietar.

El enfoque que te propongo en este curso es mirar todos los aspectos que te llevaron a tener el peso de hoy, trabajar sobre todas las áreas, causas, ya que no se puede resolver un asunto tan complejo simplemente intentando manejar cantidades de alimentos.

En el curso encontraras información sobre:

Las características de un enfoque que realmente funciona para cuidar el peso
Ideas sobre Logística, Cocina, Comida, Emociones y Movimiento
Que debe incluir una propuesta para que sea Tu última dieta
Tips extra para pensar

Entender por que no logras sostener los esfuerzos es la base del éxito,  motivarte a tomar decisiones eficientes y duraderas es el principio de tu nuevo camino.

No existen los fracasos sino resultados inesperados fruto de estrategias inadecuadas