1er Foro de Salud Femenina en Uruguay
MUJER +40® PRO nace como el primer encuentro interdisciplinario en Uruguay enfocado 100% en la salud de las mujeres a partir de los 40 años. Un espacio para abordar desde una mirada integral la salud hormonal, nutrición basada en evidencia, salud mental, suplementación inteligente y ejercicio físico adaptado.
Ahora podes mirar el foro completo, a tu ritmo y desde donde estés
Salud mental / Movimiento / Suplementación / Clínica / Emoción
¿A quién está dirigido?
Este foro está dirigido a profesionales del área de la salud que desean incorporar herramientas basadas en evidencia para acompañar a mujeres +40 en esta etapa vital.
NutricionistasSicólogas/osProfesoras/es de Educación FísicaFisioterapéutasFarmacéuticas/osMédicas/os
¿Por qué acceder a la grabación del foro?
Fue el primer evento interdisciplinario sobre salud femenina +40
Podes acceder a contenido riguroso, clínico y aplicable
Sumá herramientas prácticas a tu trabajo profesional
Apoyá el enfoque integral del bienestar femenino
Speakers
Lic. Luciana Lasus
Nutrición y Suplementación
Dra. Stephany Viroga
Modulación Hormonal
Dra. Natalia Benavides
Médica Ginecológa especialista en Disfunciones del Piso Pélvico
Lic. Elianne Silberman
Técnicas de gestión de ansiedad e insomnio
Lic. Virginia Nogueira
Terapia Cognitivo Conductual, EMDR y sus usos en Mujeres +40
Lic. Valeria Ferreiros
Método Pilates
Lic. Cecilia Rovella
Fitness y Sala
Lic. y Coach Alejandra Cabrera
Gestión de peso y cambio de conductaLic. Luciana Lasus
Nutrición y SuplementaciónNutricionista con más de 25 años de experiencia clínica y en comunicación. Especializada en nutrigenética y salud femenina +40. Es autora, conferencista y host de podcasts sobre salud basada en evidencia. Dirige su programa online MUJER +40® y asesora a empresas del sector salud.
Dra. Stephany Viroga
Modulación Hormonal
Médica ginecóloga especializada en endocrinología ginecológica, farmacología y salud hormonal femenina. Es profesora agregada en Ginecotocología y Farmacología en la Facultad de Medicina (UDELAR) y coordinadora del servicio de salud sexual de la Asociación Española. Fue presidenta de la Sociedad Uruguaya de Endocrinología Ginecológica y Menopausia, y es referente regional en climaterio, con una sólida trayectoria académica y clínica.
Dra. Natalia Benavides
Médica Ginecológa especialista en Disfunciones del Piso Pélvico
Ginecóloga especializada en salud del piso pélvico. Socia fundadora de la Sociedad Uruguaya de Perinatología (SUPER), miembro de IUGA y ALAPP. Posee diplomaturas en Endocrinología Ginecológica, Medicina Estética y Anti-Aging. Se destaca por su enfoque en estética genital, láser ginecológico y medicina regenerativa.
Lic. Elianne Silberman
Técnicas de gestión de ansiedad e insomnioPsicóloga egresada de UDELAR, especializada en terapia cognitivo-conductual y trastornos del sueño. Realizó una formación en la Universidad de Nueva York (NYU) en el Sleep Disorder Center. Su trabajo se centra en la gestión de ansiedad e insomnio con base científica.
Lic. Virginia Nogueira
Terapia Cognitivo Conductual, EMDR y sus usos en Mujeres +40Psicóloga con maestría en psicoterapia de adultos, parejas y familias. Terapeuta EMDR, especializada en trauma y salud mental femenina. Integra herramientas cognitivas y centradas en el trauma, y desarrolla espacios psicoeducativos para el bienestar emocional integral.
Lic. Valeria Ferreiros
Método Pilates
Licenciada en Fisioterapia y en Educación Física. Especialista en rehabilitación de suelo pélvico y método Pilates. Es docente en formación de instructores en actividad física adaptada para mujeres en climaterio y menopausia.
Lic. Cecilia Rovella
Fitness y SalaLicenciada en Nutrición, especializada en nutrición deportiva y psicología de la nutrición. Se desempeña como docente en cursos de nutrición aplicada al deporte y es instructora en Pilates, Fitness y Zumba. Combina la práctica clínica con la actividad física como pilar del bienestar integral femenino.
Lic. y Coach Alejandra Cabrera
Gestión de peso y cambio de conductaLicenciada en Nutrición egresada de UDELAR, especializada en nutrición pediátrica y en el acompañamiento de adultos en procesos de cambio de conducta alimentaria. Está certificada internacionalmente en Coaching y Programación Neurolingüística (PNL), integrando una mirada centrada en la persona. Su enfoque se enriquece con el estudio de prácticas corporales como danza, Yoga Iyengar, Yoga Nidra y Método Feldenkrais, promoviendo un abordaje profundo del hambre emocional y el bienestar integral.
PATROCINADOR PRINCIPAL
ALIADO ESTRATÉGICO
COLABORADOR
Organiza
Especialista en nutrición y suplementación femenina. Referente en comunicación sobre salud basada en evidencia.