Semana 1

Entendé tus hormonas

Para identificar y accionar

Esta semana se trata de que entiendas qué pasa con tus hormonas en relación a tus síntomas y en qué etapa de la perimenopausia te encontrás.

Por favor, mira el video acá debajo y descargate la guía en PDF con el botón (abajo del video).

La guía contiene tres ejercicios que se relacionan con la consigna de esta semana.

Si tenes cualquier duda por favor planteala en el grupo de WhatsApp.

ATENCIÓN

El archivo PDF de la guía es bastante grande (186mb) por lo cual te recomiendo que lo descargues en el momento que tengas buena conexión a WIFI.

LA DESCARGA DEMORA y desde un celular vas a ver la pantalla en blanco mientras se completa la descarga. Es mejor descargar en una computadora.