Consulta por gestión de peso
Tu Última Dieta®
Un plan diseñado para transformar tu relación con la comida y el peso sin recurrir a dietas restrictivas. Modalidad presencial y online.
Te proponemos aprender a comer para no vivir a dieta, buscando el equilibrio entre tu cuerpo, la comida, el movimiento y tus emociones para hacer la única dieta que no probaste hasta ahora: LA TUYA.
Diseñamos la estrategia de salud y bienestar y te acompañamos en el proceso para implementarla.
¿Qué es Tu Última Dieta®?
El método diseñado por Lic. Luciana Lasus incluye la combinación de la consulta tradicional con la herramienta de diagnóstico más revolucionaria la Nutrigenética, el coaching aplicado a los cambios de conducta y la mirada sobre todas las demás áreas que condicionan el resultado buscado.
¿Es para mi?
Si buscas
- Modificar tu peso entendiendo que ello requiere un proceso
- Aprender a comer
- Dejar de rebotar entre una dieta y otra
¿Cómo funciona?
Mes 1 – Inicio del proceso
Objetivo:
Instalar cambios y comenzar descenso de peso.
Formato:
3 consultas cercanas frecuencia semanal
- consulta inicial diagnóstico y planteo de estrategia
- consulta seguimiento 1 para evaluar y corregir
Mes 2 – Seguimiento y ajustes
Objetivo:
Adaptar el plan a la evolución, realizar estudios paraclínicos e interconsultas con otros profesionales si requiere.
Adaptar el plan a la evolución, realizar estudios paraclínicos e interconsultas con otros profesionales si requiere.
Formato:
1 consulta mensual
*si hubo Test Nutrigenético , se suma consulta de interpretación
Mes 3 – Sostener resultados
Objetivos:
Evaluación y control peso y conductas
Evaluación y control peso y conductas
Consolidar hábitos y sostener el descenso.
Formato:
1 consulta mensual
¿Qué te llevas durante el Plan Tu Última Dieta®?
- Diagnóstico y evaluación nutricional
- Hoja de ruta de acción con plan de menú personalizado
- Recetas para aplicarlo
- Planteo de suplementación nutricional para la etapa
- Consejería en actividad física
- Ejercicios de respiración y coaching para gestión emocional
- Todo con un acompañamiento profesional, empático y con vasta experiencia para lograr resultados